คำแนะนำสำหรับคนรักฟิตเนสในโซล

ชาวเกาหลีเป็นพอดีกับร่างกาย ในความเป็นจริงพวกเขาใส่มากที่สุดในโลกที่จะอับอายกับ physiques ตัดของพวกเขาไม่พูดถึงความรักของพวกเขาสำหรับการออกกำลังกาย ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่กรุงโซลจะเต็มไปด้วยสถานที่ออกกำลังกายทุกแบบที่สามารถจินตนาการได้จากสถาบันการศึกษาเทควันโดไปจนถึงศูนย์ปีนผาหิน หยิบ Fitbit ของคุณและเตรียมพร้อมรับมือกับเหงื่อ

ห้องออกกำลังกายและห้องออกกำลังกาย

หากคุณต้องการออกกำลังกายเป็นประจำในเกาหลีคุณสามารถลงทะเบียนเรียนฟิตเนสที่โรงยิมหลายแห่งทั่วเมือง มีโรงยิม CrossFit มากกว่า 100 ในพื้นที่เขตเมืองหลวงของกรุงโซลนอกเหนือจากสตูดิโอออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกันมากมายที่ให้บริการตั้งแต่การเต้นของขั้วโลกและโยคะจนถึงศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานและ Zumba เช่นเดียวกับสถานที่ต่างๆทั่วโลกห้องออกกำลังกายของเกาหลีจะช่วยให้คุณสามารถทดลองใช้ชั้นเรียนฟรีได้ฟรี

ชั้นเรียนส่วนใหญ่สอนเป็นภาษาเกาหลี แต่อาจารย์มักจะยินดีเป็นอย่างยิ่งและสามารถถ่ายทอดความรู้เบื้องต้นได้ หากคุณต้องการมีครูผู้สอนภาษาอังกฤษให้ไปที่ Body & Seoul และ FitClub Seoul ในพื้นที่ Itaewon

GuavaPass

หากคุณเป็นคนที่ชอบความหลากหลายเพียงเล็กน้อยในชีวิตของคุณโปรดดูที่ GuavaPass ธุรกิจใหม่ที่น่าสนใจนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกเรียนได้ตั้งแต่โยคะและคิกบ็อกซิ่งไปจนถึงการปั่นและเต้นรำ สำหรับรอบ 150,000 won (US $ 130) ต่อเดือนคุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงชั้นเรียนทั้งหมดที่มีอยู่ในรายการการออกกำลังกายของ GuavaPass ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถค้นหาและลงทะเบียนเรียนที่ตรงกับกำหนดการและความสนใจของคุณได้อย่างง่ายดาย

ฟิตเนสของโรงแรม

สำหรับผู้ที่มองหาการออกกำลังกายที่หรูหรามากขึ้นโรงแรม Westin Chosun ในย่านใจกลางกรุงโซลมีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่แตกต่างกันออกไปทั่วทั้งชั้นซึ่งเพิ่งได้รับการปรับปรุงใหม่เมื่อเร็ว ๆ นี้โดยนักออกแบบตกแต่งภายในชื่อดังชาวอเมริกันชื่อ Adam Tihany บรรยากาศของ Conrad Seoul Hotel ในยออีโดเป็นสิ่งที่ดีมากที่สมาชิกสามารถเพลิดเพลินกับสิ่งอำนวยความสะดวกอันทันสมัยรวมทั้งสระว่ายน้ำในร่มขนาดกว้าง 70 เมตร ในขณะที่ลู่วิ่งบนบันยันทรีคลับแอนด์สปาและแทร็กวิ่งจ๊อกกิ้งบนชั้นดาดฟ้ามีทัศนียภาพที่งดงามของภูเขา Namsan

โรงยิมกลางแจ้ง

ไม่ว่าคุณจะสำรวจสวนสาธารณะของกรุงโซลหรือเดินป่าที่ยอดเขาแห่งหนึ่งคุณก็สามารถหาห้องออกกำลังกายกลางแจ้งได้โดยง่าย พื้นที่ออกกำลังกายที่แพร่หลายในพื้นที่สาธารณะเหล่านี้ได้รับการติดตั้งอุปกรณ์พื้นฐานที่หลากหลายซึ่งสามารถใช้งานได้ฟรีทำให้พวกเขาเป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณสำหรับผู้รักการออกกำลังกายที่ได้รับรางวัลอย่างแน่นหนา พวกเขายังทำให้เป็นจุดที่ดีในการโต้ตอบกับผู้สูงอายุที่ใส่ใจในสุขภาพของเมืองผู้ที่ชอบชุมนุมในพื้นที่เหล่านี้

สำรวจเดินเท้า

แม้จะเป็นเมืองที่มีประชากรมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลกโซลเป็นที่ตั้งของสวนสาธารณะที่มีเส้นทางการวิ่งออกกำลังกายและการขี่จักรยานมากมายซึ่งหลายแห่งให้ทัศนียภาพอันงดงาม Seoul Forest, Seoul Grand Park และสวนสาธารณะริมแม่น้ำฮันเป็นสถานที่โปรดของชาวเมืองไม่ต้องพูดถึงสถานที่สำหรับการออกกำลังกายเป็นประจำเช่นมาราธอน

ในทำนองเดียวกันผู้ที่ชื่นชอบการเดินป่าสามารถเพลิดเพลินกับหนึ่งในหลายร้อยเส้นทางเดินป่าที่เข้าถึงได้ง่ายโดยการขนส่งสาธารณะ บางแห่งสูงชันยาวและขรุขระขณะที่คนอื่น ๆ สบาย ๆ และเดินตามเส้นทางที่ปูด้วย ทุกมุมมองที่ยอดเยี่ยมและเหลือบไปสู่วัฒนธรรมการเดินป่าที่เป็นเอกลักษณ์ของเกาหลี

ศูนย์เทควันโด

เทควันโดซึ่งเป็นกีฬาประจำชาติของเกาหลีไม่ได้มุ่งเน้นเฉพาะการเตะ, การเจาะ, การทำลายและการซ้อม แต่ยังเป็นการพัฒนาจิตใจที่ถูกควบคุมอ่อนน้อมถ่อมตนและเคารพ ดังนั้นศิลปะการต่อสู้ที่เป็นที่นิยมเป็นวิธีที่ดีในการปลูกฝังทั้งจิตใจและร่างกาย

ศูนย์เทควันโดนานาชาติ Kumgang เชี่ยวชาญในการจัดเตรียมโปรแกรมประสบการณ์เทควันโดระยะสั้นและระยะยาวสำหรับชาวต่างชาติและผู้มาเยือน การเรียนเทควันโดแบบภาษาอังกฤษมีให้บริการที่ศูนย์ออกกำลังกาย Taekwondo ROK Foreigners และ Mooto Taekwondo Centre

การปีนเขาในร่ม

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักปีนเขาที่มีประสบการณ์โรงยิมปีนหน้าผาในและรอบ ๆ กรุงโซลจะท้าทายคุณและช่วยให้คุณได้พบกับคนใหม่ ๆ ที่น่าสนใจไปพร้อม ๆ กัน B.Bloc Urban Climbing in Gangnam เป็นที่นิยมมากที่สุด ห้องยิมปีนยักษ์ขนาดใหญ่แห่งนี้มีระบบการให้คะแนนที่ชัดเจนห้องนี้แยกระหว่างปัญหาทางเดินรถที่ยาวนานและ bouldering และเหมาะสำหรับทุกระดับ

สำหรับผู้ที่มองหา "เย็น" ที่ใหญ่ขึ้นโรงเรียน Kolon Alpine ใน Ui-dong มีกำแพงน้ำแข็งในร่มที่สูงที่สุดในโลกซึ่งผู้เข้าชมสามารถลองเล่นไต่เขาได้ ภายในห้องน้ำแข็งสี่ในสี่ผนังมีความสูงแปดเมตรโดยมีหอคอยสูงหนึ่งเมตรมีความสูงประมาณ 6 เมตรและทอดยาวกว่า 7 ชั้นของอาคาร อุปกรณ์เช่นรองเท้าบู๊ตถุงมือและอุปกรณ์น้ำแข็งสามารถเช่าได้ที่ศูนย์ปีนเขาด้วยค่าบริการเล็กน้อย