ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับการนวดแผนไทย
ทั้งหมดนี้เดินทางทำให้คุณเจ็บ? น้ำหนักของกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณมีผลต่อคุณหรือไม่? หงุดหงิดไม่ได้เนื่องจากประเทศไทยเป็นที่ตั้งของร้านนวดที่ดีที่สุดในโลก การนวดแผนไทยเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ดีที่สุดในการเดินทางผ่านแดนแห่งรอยยิ้ม พวกเขามีราคาถูกผ่อนคลายไม่น่าเชื่อและประสบการณ์ที่คุณไม่สามารถพลาดได้ นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการนวดไทย
ประวัติศาสตร์
การบำบัดด้วยโบราณนี้เก่าและเราหมายถึงย้อนหลังไปประมาณ 2,500 ปี ต้นกำเนิดของมันถูกกล่าวว่ามาจากอินเดียในช่วงเวลาของพระพุทธเจ้า แพทย์ชาวพุทธชื่อ Shivago Komarpaj กล่าวว่าได้สร้างการนวดแผนไทย เมื่อพระพุทธศาสนาเริ่มค่อยๆเดินทางมายังประเทศไทยเทคนิคการนวดก็มาพร้อมกับมัน การนวดแผนไทยเป็นแบบดั้งเดิมและยังคงใช้ร่วมกับยาแผนโบราณชนิดอื่น ๆ
พระสงฆ์ไทย | ©มารยาทของ Pixabayมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ประโยชน์ของการได้รับการนวดแผนไทยมีความคลุมเครือมากที่สุด แม้ว่าการนวดแผนไทยจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในระยะสั้น แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนข้อมูลนี้ ที่ถูกกล่าวว่ามีประโยชน์บางอย่างชัดเจน สำหรับหนึ่งก็รู้สึกไม่น่าเชื่อ บรรเทาความเครียดและความตึงเครียดในข้อต่อและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนที่คุณรู้สึกแข็งโดยเฉพาะในระหว่างการเดินทางขณะที่คุณยืดตัวตลอดทั้งการนวด
การศึกษาบางอย่างได้รับการสนับสนุนข้อดีของการนวดเหล่านี้ ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าการนวดแผนไทยอาจใช้เป็นการบำบัดเสริมสำหรับเด็กออทิสติกในประเทศไทย การศึกษาอื่นชี้ให้เห็นว่าผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังที่เกี่ยวข้องกับ myofascial จุดเรียก (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ถือเราด้วยกัน) ควรพิจารณารับนวดไทยเป็นทางเลือกการรักษาพยาบาลหลัก
โฆษณานวด | ©มารยาทของ Pixabayคาดหวังอะไร
การนวดอาจเป็นเรื่องน่าวิตก หลายร้านไม่ได้พูดภาษาอังกฤษพนักงานซึ่งสามารถทำให้สิ่งที่น่าอึดอัดใจอย่างไม่น่าเชื่อ คุณเก็บเสื้อผ้าไว้หรือไม่? คุณต้องเปลี่ยนเป็นสครับที่มอบให้กับคุณหรือไม่?
สำหรับการนวดไทยส่วนใหญ่คุณจะได้รับชุดเสื้อและกางเกงแล้วนำไปสู่ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือห้องน้ำ คุณสามารถสวมใส่เสื้อผ้าของตัวเองได้ แต่เป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายมากขึ้นในการสวมใส่เสื้อผ้าที่ให้ไว้กับคุณ พวกเขาหลวมกระชับสะอาดและสะดวกสบาย
ในระหว่างการนวดคุณจะถูกดึงยืดและโยกตัวที่มือของนักนวดบำบัดชาวไทยของคุณ พวกเขาจะใช้ทุกส่วนของร่างกายเพื่อทำเช่นนี้รวมถึงนิ้วหัวแม่มือข้อศอกและเข่า หมอนวดบางคนอาจเดินไปหาคุณ วิธีนี้แตกต่างไปจากการนวดที่ชาวตะวันตกใช้ คุณไม่ได้นวดและนวดแผนไทยอย่างแน่นอนไม่อ่อนโยน เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องสังเกตว่าในบางครั้งการนวดแผนไทยอาจรู้สึกไม่สบายหากไม่เจ็บปวด โดยปกติหมอนวดจะทำให้มันรุนแรงมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับขนาดและอายุของคน ในกรณีที่พวกเขาดูเหมือนจะไม่ตระหนักถึงความเจ็บปวดที่พวกเขากำลังก่อให้เกิดบอกพวกเขา JEPซึ่งหมายถึงความเจ็บปวด
นวดไทยแผนโบราณ © Courtesy of ธาราอังกอร์โรงแรมตอนจบที่มีความสุข
การนวดทั้งหมดไม่ได้สร้างความสมดุลกัน ประเทศไทยมีชื่อเสียงด้านย่านแสงสีแดงและอุตสาหกรรมทางเพศ นี้สามารถทำให้การนวด ... ที่น่าสนใจ เพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าที่น่าอึดอัดใจกับบริการที่คุณไม่ต้องการให้หลีกเลี่ยงจากพื้นที่ที่น่าสยดสยองและสถานบริการนวดที่น่าสงสัย
ซอยคาวบอยในกรุงเทพฯ | ©มารยาทของ Kelly Iversonการตั้งราคา
ค่าใช้จ่ายของการนวดแผนไทยจะขึ้นอยู่กับว่าคุณจะไปที่ไหน คุณจะได้รับบริการนวดแผนไทยที่น่าตื่นตาตื่นใจเป็นเวลา 1 ชั่วโมงสำหรับ฿ 200 (ประมาณ $ 6) แต่ร้านเสริมสวยอาจหรูหราน้อยกว่า คุณสามารถเลือกหนึ่งในตัวเลือกที่มีราคาแพงกว่าด้วยการนวดแบบเดียวกันสำหรับค่าบริการเพิ่มขึ้น฿ 500 (ประมาณ $ 15) ในขณะที่การให้ทิปไม่จำเป็นต้องเป็นแบบกำหนดเองในประเทศไทยเราขอแนะนำให้คุณแนะนำหมอนวด การนวดเป็นไปอย่างไม่น่าเชื่อและงานของคนเหล่านี้ก็หมดแรง