พบกับนักวิ่งชาว Tarahumara ของเม็กซิโก
นักวิ่งของ Tarahumara ทางตอนเหนือของเม็กซิโกเป็นที่รู้จักในระดับสากลเนื่องจากมีความสามารถในการวิ่งที่เหนือมนุษย์และสุขภาพที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อ ชาวอเมริกันพื้นเมืองที่เงียบเหงาเหล่านี้ได้ทำให้นักวิจัยและเพื่อนร่วมงานที่ทำงานหนักเป็นเวลาหลายทศวรรษ แต่พวกเขาคือใครและสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้ได้จากพวกเขา? นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับนักวิ่ง Tarahumara ของเม็กซิโก
พวกเขาเป็นใคร?
ในขณะที่สังคมตะวันตกรู้จักพวกเขาด้วยชื่อ Tarahumara กลุ่มชาติพันธุ์ที่แข็งแกร่งของ 106,000 มักเรียกตัวเองว่าRarámuriซึ่งแปลว่า 'วิ่งชน' หรือ 'รวดเร็ว' ในภาษาพื้นเมืองของพวกเขา ในอดีตพวกเขาเป็นที่รู้จักมากที่สุดสำหรับการหลบหนีเงื้อมมือของ Conquistadors สเปนใน 16th ศตวรรษที่และรักษาวิถีชีวิตที่เงียบสงบของพวกเขาในการขยายกว้างใหญ่ของเทือกเขา Sierra Madre Occidental พวกเขายังมีชื่อเสียงสำหรับความสามารถในการทำงานที่เหลือเชื่อของพวกเขา
นอกเหนือจากความกล้าหาญและความต้านทานทางประวัติศาสตร์แล้วRarámuriยังเป็นที่รู้จักในเรื่องสุขภาพที่ไม่ธรรมดา ผลการศึกษา National Geographic พบว่าพวกเขาเป็นโรคเบาหวานโรคหัวใจหรือโรคมะเร็ง พวกเขายังอ้างว่าพวกเขามีความสุขอย่างสุดซึ้งด้วย; ตามการวิจัยของ 2008 โลกของพวกเขารวมถึงการฆาตกรรมการฆ่าตัวตายการโจรกรรมหรือความโหดร้าย
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากลุ่มคนที่โดดเดี่ยวอย่างรุนแรงก่อนหน้านี้ได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมตะวันตก - เคยนิยมผ้าขาวม้าRarámuriสามารถสวมใส่กางเกงยีนส์และดื่มด่ำกับอาหารขยะแบบเม็กซิกันได้มากที่สุด - ก๋วยเตี๋ยวราสอัพของ Maruchan, มันฝรั่งทอดและ Tecate เบียร์.
เล่น
เมื่อถึงเวลาที่โลกกำลังวิ่งอยู่ไม่มีใครอื่นในโลกที่สามารถจับคู่นักวิ่ง Tarahumara ได้แม้แต่กวางและไก่งวงก็ไม่สามารถเอาชนะได้เนื่องจากกลุ่มนี้สามารถวิ่งหนีสัตว์ได้จนกว่าจะตาย สำหรับพวกเขาทำงานเป็นแหล่งของความเพลิดเพลิน (พวกเขามีเกมแบบดั้งเดิมที่เรียกว่า rarajipari) แต่ก็เพียงพอโดยการดำรงชีวิตของพวกเขา; การตั้งถิ่นฐานจะถูกแยกออกจากกันโดยระยะทางที่กว้างใหญ่ซึ่งหมายความว่าไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับ Tarahumaras เพื่อให้ครอบคลุมมากกว่า 100 ไมล์ในเวลาเพียงไม่กี่วันทั้งหมดในขณะที่สวมใส่แบบดั้งเดิม huarache รองเท้าแตะ
เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาถูกโยนลงในไฟแก็ซทั่วโลกอีกครั้งอันเป็นผลมาจากหนังสือที่มีอิทธิพลอย่างมาก เกิดมาเพื่อวิ่ง, ซึ่งเปิดตัวแฟชั่นการวิ่งแบบเท้าเปล่าในสหรัฐฯ เขียนโดยคริสโตเฟอร์ McDougall หนังสือเล่มนี้ยังเทศน์ถึงความสำคัญของอาหารตามแบบดั้งเดิมของพวกเขาและที่เรียกว่ารูปแบบการทำงานตามธรรมชาติ กลุ่มนี้ยังเป็นเรื่องของสารคดีเช่น โกเชน: สถานที่หลบภัยสำหรับคนที่กำลังทำงาน
อย่างไรก็ตามในขณะที่หลายคนจะชี้ให้เห็นได้อย่างรวดเร็วว่าในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมาRarámuriไม่เคยได้รับรางวัลมาราธอนพิเศษที่ได้รับการครอบงำโดยทั่วไปซึ่งเป็นผลมาจากปัจจัยภายนอกซึ่ง ได้แก่ พืชที่ปลูกพืชที่แห้งแล้งและความแห้งแล้ง และการบริโภคแคลอรี่ที่จำเป็นที่จะชนะได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นไปไม่ได้สำหรับหลาย ๆ คน นอกจากนี้การปกครองของวัฒนธรรม narco ในเม็กซิโกได้รับการ impeaching บนดินแดน Tarahumara โดยใช้ที่ดินของพวกเขาที่จะเติบโตกัญชาและปลูกฝิ่นซึ่งต่อไปหยุดการทำฟาร์มของพืช
สิ่งที่เราสามารถเรียนรู้จากพวกเขา?
หลายคนได้ตั้งสมมติฐานว่าเราสามารถเรียนรู้จากRarámuriได้รวมถึง เกิดมาเพื่อวิ่ง ผู้เขียนคริสโตเฟอร์ McDougall พร้อมกับกระแสไม่รู้จบของผู้ให้ความเห็นทางอินเทอร์เน็ต แต่ก็ยากที่จะกำหนดอย่างสมบูรณ์เพียงวิธีการดำเนินชีวิตของพวกเขาจะได้รับประโยชน์คนนอก เป็นที่ชัดเจนว่าการใช้อาหารจากพืชคล้ายกับของพวกเขาอาจเป็นประโยชน์กับคนจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกล่าวถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าจะใช้เท้าเปล่าได้หรือไม่ จริง กุญแจสู่การบรรลุความสำเร็จเหนือมนุษย์ของพวกเขา เพราะบางทีอาจเป็นเพียงเรื่องธรรมดาของพันธุศาสตร์เท่านั้น
